Studii medicale: somnul la adolescenti

Studiul demonstrează că 4 ședințe de terapie prin repetiția imaginilor (IRT) reduc semnificativ frecvența și distresul coșmarurilor la tinerii cu PTSD complex, îmbunătățind calitatea somnului.

Studiu transversal chinez (n=1.381 adolescenți) identifică disfuncția diurnă ca cel mai puternic predictor al problemelor emoționale (23,5% varianță) și comportamentale (30,4%) la adolescenți. Analiza de clasă latentă relevă 3 tipare de probleme de somn cu impact diferențiat asupra sănătății mintale

Două analize realizate în Australia și publicate în jurnalul The Lancet Regional Health—Western Pacific au examinat implicațiile introducerii vârstei minime de 16 ani pentru accesul la social media, evidențiind atât efectele asupra recrutării adolescenților în stu

Cercetătorii de la Mass General Brigham au investigat relația dintre privarea de somn și comportamentul agresiv și antisocial în rândul adolescenților din Ejigbo, Lagos, Nigeria. Studiul face parte dintr-un proiect mai amplu privind efectele supraaglomerării locative asupra sănătății min

Auto-vătămarea în adolescență este o problemă majoră de sănătate publică, cu o prevalență globală estimată între 14% și 21%, în creștere față de anii anteriori. Acest comportament, definit ca auto-rănirea deliberată indiferent de intenția suicidară, este un factor de risc important pentru suicid. Ad

Meta-analiza a 27 de studii randomizate demonstrează că exercițiul fizic îmbunătățește semnificativ calitatea, eficiența și durata somnului la copii și adolescenți, reducând anxietatea de somn.

Meta-analiza pe 1,2 milioane de adolescenți arată că tulburările de somn cresc riscul de tentativă de suicid de 3,1 ori și pe cel de ideație suicidară de 2,28 ori, independent de patologii psihiatr...

Un studiu realizat la Drexel University și prezentat în aprilie 2026 la conferința Association of Computing Machinery privind factorii umani în computing a analizat modul în care adolescenții interacționează cu chatboturi AI de tip companion.Cercetarea arată că utilizarea inițial b

Un studiu realizat la University of Toronto și publicat în Sleep Epidemiology la data de 30 noiembrie 2025 a analizat relația dintre utilizarea suplimentelor pre-workout (pre-antrenament, înainte de activitate) și durata somnului la adolescenți și tineri. Cercetarea arată că folosirea acestor suplim

Un nou studiu prezentat în iunie 2025 la conferința anuală SLEEP, organizată de Associated Professional Sleep Societies, aduce dovezi importante privind legătura dintre somnul de recuperare din weekend și sănătatea mintală a adolescenților. Cercetarea, realizată în cadrul University of O

Un nou studiu prezentat la SLEEP 2025, congresul anual al Societății Americane de Medicină a Somnului, sugerează că modelele de somn ale adolescenților la vârsta de 15 ani pot influența direct sănătatea cardiovasculară la vârsta de 22 de ani. Mai exact, o igienă a somnului caracterizată

Un studiu longitudinal, realizat pe un eșantion reprezentativ de 4810 adolescenți din Stockholm, a analizat impactul utilizării ecranelor asupra somnului și simptomelor depresive pe parcursul a 12 luni. Folosind un model structural de tip SEM, cercetarea a testat dacă diverse aspecte ale somnului me