Psiholog Timisoara

Cabinet Individual de Psihologie  Madalina Cretu, psihoterapeut specializat in Psihoterapie Cognitiv - Comportamentala, acreditat de  Asociatia Romana de Terapie Comportamentala si Cognitiva si Colegiul Psihologilor din Romania – cod personal  06610.

Avantajele psihoterapiei cognitiv - comportamentale:

• * este o terapie de scurta durata
• * este o psihoterapie structurata
• * se concentreaza asupra gandurilor automate negative si asupra schemelor cognitive / credintelor disfunctionale si are in vedere schimbarea acestora.
• * este orientata spre rezolvarea problemelor curente si modificarea gandirii si a comportamentelor disfunctionale
• * pune accent pe colaborare si pe participarea activa
• * terapia cognitiva este educativa, isi propune sa invete pacientii sa devina proprii lor terapeuti si pune accent pe prevenirea recaderilor
• * creste abilitatile de rezolvare de probleme
• * dupa incheierea terapiei pacientul dobandeste o serie de tehnici pe care le poate utiliza pe viitor in situatii similare , invatand o alta modalitate de raspuns, functionala si adaptativa.