Jurnalul personal Informații în Ghidul de sănătate despre Jurnalul personal: Jurnalul ar putea ajuta la restabilirea sănătății fizice și mentale după un divorț Scrierea într-un jurnal după un divorț poate îmbunătăți sănătatea fizică, în special pe cea a inimii, ma... Recunoștința ca practică zilnică: dovezile clinice față de utilizarea superficială în coaching Află cum recunoștința practicată corect, bazată pe dovezi clinice, îmbunătățește sănătatea mintală, re... Journalingul ca instrument terapeutic: protocoale validate clinic versus jurnalul personal obișnuit Află diferențele dintre jurnalul personal și journalingul terapeutic validat clinic, beneficiile pentru sănăta...