Meditatia si anxietatea Informații în Ghidul de sănătate despre Meditatia si anxietatea: Chiar și o singură sesiune de meditație poate reduce anxietatea Programele de meditație ar putea fi eficiente în tratamentul anxietății, iar noi cercetări sugerează că se p... Încetinirea voluntară a respirației ar putea reduce anxietatea și emoțiile negative Un studiu recent publicat în Nature Neuroscience în 2024 oferă noi perspective asupra modului în... Aplicațiile de meditație: între popularitate, beneficii și provocări În septembrie 2025, revista American Psychologist a publicat o analiză amplă realizată de J. David Creswell, ps... Discuții pe Forumul ROmedic: Meditația ajuta in bolile psihice? Cine a încercat meditație sau tehnica EFT și s-a simțit mai bine?