Obiceiuri

Informații în Ghidul de sănătate despre Obiceiuri:
Obiceiuri nesănătoase care ne scurtează viața

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 60% dintre factorii care determină sănătatea și calitatea vie�...

10 obiceiuri proaste care îți distrug sănătatea

Obiceiurile tale zilnice pot să-ți dăuneze destul de mult, iar tu îți dai seama doar când e prea târziu. Po�...

Durata necesară pentru formarea obiceiurilor umane: între 4 săptămâni și 6 luni, indică un studiu

Un studiu recent, publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences, a analizat cât timp durează pentr...

Majoritatea comportamentelor zilnice sunt guvernate de obiceiuri, nu de decizii conștiente
Obiceiuri mici cu impact mare: ce schimbări minore aduc beneficii maxime pentru sănătate
Fumatul și cafeaua: de ce merg împreună fiziologic și cum rupi asocierea condiționată