Ora mesei

Informații în Ghidul de sănătate despre Ora mesei:
Orele meselor ar putea fi la fel de importante ca și alimentele consumate

Cercetătorii de la Institutul de Științe Weizman din Israel și cei de la Institutul de Biochimie Max Plank din ...

Există un moment potrivit pentru a mânca?

Un studiu publicat recent în revista Cell Metabolism, evaluează modul în care aportul de calorii influențează ...

Orarele regulate de masă ar putea avea efecte pozitive asupra funcției cognitive

Studiile epidemiologice au arătat o legătură între distribuția temporală a aportului energetic pe parcursul u...

Orarul meselor ajustează ritmul circadian al ficatului
Programul meselor la vârstnici poate prezice sănătatea și longevitatea
Mit: 5 mese mici pe zi accelerează metabolismul — efectul termic real al hranei