Recuperarea dupa o alergare lunga Informații în Ghidul de sănătate despre Recuperarea dupa o alergare lunga: Recuperarea după o alergare lungă - ce se întâmplă în organism și cum îl ajutăm Indiferent dacă îți reiei activitatea sportivă după o perioadă de repaus sau pur și simplu vrei să îți î... Recuperarea după activitatea fizică Interviul prezentat îl are ca protagonist pe un ciclist pasionat de performanță, aflat la vârsta de mijloc, car... Cum să accelerezi recuperarea după alergare Interviul îl are în prim-plan pe fondatorul Run Elite, un antrenor și nutriționist sportiv dedicat alergătoril...