Sport acasa Informații în Ghidul de sănătate despre Sport acasa: Obiectivele SMART în sport: cum le formulezi și de ce sistemul de monitorizare vizuală crește rata de succes Află cum să-ți stabilești obiective SMART în sport și de ce monitorizarea vizuală a progresului este cheia p... Mit: copilul cu astm nu poate face sport — abordarea corectă și beneficiile exercițiului fizic Copilul cu astm poate face sport în siguranță. Descoperă cum tratamentul corect și un plan de acțiune îi per... Mit: trebuie să te antrenezi zilnic ca să slăbești — supraantrenamentul și rolul recuperării Află de ce antrenamentul zilnic nu este necesar pentru slăbit și cum recuperarea și constanța sunt esențiale ... Cât sport pe săptămână este suficient pentru a rămâne sănătos Discuții pe Forumul ROmedic: Sport acasă intr-un mod profesionist Vreau sa ma apuc sigur și foarte serios de sport