Workshop - Eliberarea de suferinta

Poate ai auzit frecvent afirmatia: „Suferinta este o alegere”. Dar ce inseamna asta?
Pentru mine, se traduce cam asa:
Nimeni nu-mi poate provoca suferinta, doar eu am puterea asta.
In realitate, tu esti si vei ramane creatorul povestii tale si tot ce se naste din tine iti apartine - ganduri, emotii, trairi, perceptii, credinte etc.

Te invit sa observi cum anumite experiente din viata ta (evenimente, situatii), desi au luat sfarsit, ele continua sa se desfasoare in mintea ta, cauzand confuzie si suferinta. Povestea pe care o suprapui peste acea experienta stresanta (eveniment, situatie, persoana, etc), ajunge in cele din urma sa devina ‚realitate’ pentru tine. Iar in final, povestea este cea care iti provoaca suferinta si nu experienta in sine.

Te invit, ca pentru cateva ore, sa te ancorezi in realitatea obiectiva, sa renunti la poveste si sa reflectezi intr-o maniera compasiva, la gandurile si credintele tale negative, care nu sunt decat generatoare de suferinta.

Eu gasesc suferinta ca fiind optionala, si daca am puterea sa o generez, tot eu detin si capacitatea sa ma eliberez de ea. Dar asta vom descoperi si invata impreuna, in cadrul acestui Workshop, prin cadre de lucru (aplicatii practice). Vom lucra prin identificarea situatiilor stresante si investigarea acelor ganduri sau credinte negative, ce determina suferinta si confuzie, iar in final eliberarea de ele.

Te astept cu mare drag, sa petrecem 3 ore impreuna, in meditatie si analiza personala.

Locuri disponibile: 8;
Data de sustinere: Va fi anunțată ulterior;
Durata: 3h - 18:00-21:00;
Locația: Parcul Cismigiu - Str. Știrbei Vodă, nr. 76, București;
Investitie: 80 Ron/persoana;
Facilitator grup: Alina Ciorica, psiholog-psihoterapeut.

Persoanele interesate se pot inscrie la: tel. 0749.415.680 sau pe e-mail: contact@centrulcoral.ro.