Cartierele cu spații verzi reduc riscul de boli cardiovasculare
Autor: Patriche Silvia
Potrivit unui studiu recent publicat în Journal of the American Heart Association a concluzionat că persoanele care locuiesc în cartiere cu spații verzi au vase de sânge mai sănătoase, un risc mai mic de boli cardiovasculare și un nivel mai mic al stresului. (1)
Pentru a obține aceste rezultate, cercetătorii au colectat pe o perioadă de cinci ani mostre de urină și sânge de la 408 indivizi de etnii, vârste, și nivele socioeconomice diferite pentru a studia markerii determinanți pentru bolile cardiovasculare. (2)
Densitatea spațiilor verzi a fost măsurată folosind indicele de dezvoltare a vegetației (NDVI) din imagini preluate de către NASA și USGS (Serviciul de Prospectare Geologică al Statelor Unite). De asemenea, a fost măsurată calitatea aerului precum și gradul de poluare.
Studiul a avut mai multe concluzii:
- un nivel redus al nivelul epinefrinei din urină (care indică un nivel redus al stresului)
- un nivel redus al nivelul F2-izoprostanului (care indică o reducere a stresului oxidativ)
- o capacitate mai mare de reparare a vaselor de sânge
Merită precizat că beneficiile vegetației s-au menținut indiferent de vârstă, sex, sau locație (dacă era vorba de un cartier obișnuit sau unul privat).
Studiile anterioare pe tema beneficiilor spațiilor verzi au descoperit o asociere între natură și o stare generală de bine (inclusiv o îmbunătățire a stării psihologice) și un risc mai mic de boli respiratorii. (3, 4, 5)
Sursa: Science Daily
2. Association Between Residential Greenness and Cardiovascular Disease Risk. https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.118.009117
3. Effects of urban green spaces on residents’ well-being . https://www.researchgate.net/publication/324655256_Effects_of_urban_green_spaces_on_residents'_well-being
4. Green space near home during childhood linked to fewer respiratory problems in adulthood. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/09/180918180504.htm
5. The importance of greenspace for mental health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5663018/
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Un nou lănțișor care detectează aritmiile
- Mecanismele cerebrale legate de apneea în somn și hipertensiunea arterială
- Riscul bolilor de inimă este semnificativ scăzut la persoanele care consumă zilnic legume bogate în nitrați
- Deșeurile rezultate din producția de ulei de măsline ar putea ajuta la prevenirea bolilor de inimă
- Implant silicon sani
- Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
- GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014
- Histerectomie totala cu anexectomie bilaterala
- Grup de suport pentru TOC-CAP 15
- Roaccutane - pro sau contra
- Care este starea dupa operatie de tiroida?
- Helicobacter pylori
- Medicamente antidepresive?
- Capsula de slabit - mit, realitate sau experiente pe oameni