Un software pentru gimnastica mintala

Un neurolog britanic, cu un curriculum de exceptie, baroneasa Susan Greenfield, a decis sa sponsorizeze in stil mare in Marea Britanie "Mindfit", un software creat in Israel si deja aflat in vanzare in Statele Unite. In opinia sa, este vorba de un program absolut eficient pentru gimnastica mintala, pentru combaterea declinului mintal asociat procesului de imbatranire, respectiv, pentru combaterea semnelor pe care batranetea le lasa pe creierul nostru, consemneaza ziarul La Repubblica.

    Potrivit profesoarei dr. Greenfield, exercitiul fizic poate ajuta fizicul nostru sa ramana in forma in pofida trecerii anilor. Dar pentru minte sunt necesare exercitii ad hoc; de asemenea, este la fel de important sa tinem creierul in activitate pentru ca "poate incetini, intarzia si apara impotriva declinului legat de inaintarea in varsta".
    Programul "Mindfit" ofera utilizatorilor tot felul de teste, cuvinte incrucisate interactive si diferite misiuni. Obiectivul este tocmai acela de a stimula creierul exact asa cum fac exercitiile fizice cu muschii. Intr-adevar, daca substanta cenusie este pusa sa munceasca celulele cerebrale "isi extind activitatea si formeaza noi conexiuni cu celelalte celule".
    "Este limpede - a aratat profesoara Greenfield intr-o declaratie facuta ziarului Sunday Times - ca nu exista medicamente la orizont pentru a trata boala Alzheimer sau declinul mintal legat de batranete. De aceea m-am interesat de mult timp sa studiez daca stimularea creierului poate incetini acele schimbari".
    Susan Greenfield - cooptata in Camera Lorzilor datorita succeselor sale in domeniul medical si in fruntea unui laborator al Universitatii din Oxford care se ocupa de maladii degenerative ale creierului - a devenit o sustinatoare a software-ului "Mindfit" dupa un studiu pe care l-a efectuat in Israel la Universitatea din Tel Aviv, cu 121 de voluntari cu varsta de peste 50 de ani. Timp de doi ani, jumatate dintre aceste persoane au fost invitate sa se dedice acestui program Mindfit cate o jumatate de ora, de trei ori pe saptamana.
    La sfarsitul experimentului grupul "atletilor" a reiesit mult mai in forma mintala decat cealalta jumatate care s-a limitat in schimb sa petreaca acelasi timp la computer cu jocuri sofisticate. Imbunatatirea a fost "semnificativa" in trei domenii: memoria pe termen scurt, invatare vizuala si in spatiu si concentrare.
    "Mindfit" va fi pus in vanzare in Marea Britanie la pretul de 70 de lire sterline (aproximativ 105 euro). Dar baroana Greenfield i-a lasat uluiti pe mai multi colegi fiindca nu s-a rezumat doar la sponsorizarea stiintifica, ci a cumparat si o mare cota din societatea care se ocupa in prezent de lansarea comerciala a software-ului.
    Dar si alti cercetatori sunt convinsi ca pot tine in forma, daca nu chiar sa intinereasca, creierul lor cu ajutorul exercitiului. Ryuta Kawashima, un profesor de neurologie la Universitatea din Tohoku, Japonia, a studiat timp de 15 ani modul in care efortul mintal ajuta creierul sa se dezvoltae.
    Activitatea sa a fost utilizata de Nintendo pentru a crea jocurile pentru consolele sale "Brain Training" si "More Brain Training", carora le-a facut publicitate in lumea intreaga actrita Nicole Kidman si, in Italia Giorgio Panariello.
    Intreprinderea nipona nu face declaratii cu caracter stiintific pentru jocurile sale, dar profesorul Kawashima intr-o recenta carte a sa a sustinut ca gratie exercitiilor sale creierul "primeste mai mult oxigen si sange si mai multi aminoacizi la scoarta prefrontala. Rezultatul: mai multi neuroni si mai multe retele neurale, care sunt caracteristicele unui creier sanatos, a conchis omul de stiinta nipon.