Antrenamentul sau noaptea agitată de săptămâna trecută ar putea avea un impact asupra creierului până în săptămâna viitoare

În studiul publicat în PLoS Biology, cercetătorii au evaluat impactul factorilor fiziologici, de mediu și comportamentali asupra conectivității funcționale a creierului folosind o abordare longitudinală pe o perioadă de cinci luni. Studiul a inclus monitorizarea activității cerebrale și comportamentale ale unei femei de 33 de ani prin 30 de scanări RMN funcționale și 133 de zile de date comportamentale colectate prin telefoane mobile și dispozitive purtabile.
Cercetătorii au evaluat conectivitatea cerebrală în timpul a patru sarcini cognitive diferite și au monitorizat variabile externe precum somnul, activitatea fizică și starea de spirit. Au utilizat date din scanările RMN pentru a analiza corelațiile întârziate dintre conectivitatea cerebrală și variabilele comportamentale, fiziologice și de stil de viață.

Rezultatele studiului indică o legătură între modelele de somn și exercițiu fizic cu conectivitatea funcțională a creierului în timpul sarcinilor de atenție și memorie de lucru. Mai mult, variabilitatea ritmului cardiac și ratele respiratorii s-au dovedit a fi esențiale pentru conectivitatea în timpul stării de repaus și vizionării filmelor. Interesant, conectivitatea din rețelele cerebrale a fost influențată de somnul din zilele precedente până la 15 zile.

Concluzia studiului subliniază că variabilele comportamentale și fiziologice sunt asociate cu conectivitatea cerebrală pe termen scurt și lung, evidențiind importanța monitorizării continue a acestor factori pentru înțelegerea interacțiunilor dintre creier și comportament, precum și pentru dezvoltarea sănătății de precizie și cercetarea neuroștiințifică aplicată.

sursa: News Medical