Cros pentru sanatate

Institutul Naţional de Sănătate Publică - Centrul Regional Bucureşti (CRSPB) şi Asociaţia pentru Sănătate, Educaţie şi Familie (ASEF) invită bucureştenii duminică, în Parcul Tineretului, la ora 13,00, la Crosul de toamnă al Inimii.
Acest cros, ca şi omonimul din luna mai, învaţă bucureşteanul să vină să facă mişcare în parc, fără premii sau fanfare, din simpla dorinţă de a se simţi mai bine, mai imun la stresul vieţii zilnice, mai generos şi mai bun la muncă şi în familie, precizează organizatorii.
Duminică este marcată Ziua Mondială a Inimii, prilej pentru specialişti de a atrage atenţia asupra importanţei exerciţiului fizic la locul de muncă, cu accent pe responsabilitatea angajaţilor faţă de propria sănătate.
'Bine la locul de muncă' - tema lui 2010 - înseamnă neapărat un nivel rezonabil de mişcare ce contracarează profilul static al majorităţii proceselor actuale de muncă şi rezonează favorabil cu sloganul 'Eu muncesc cu inima!' - sugerând beneficiul, dar şi responsabilitatea angajatorului, se arată într-un comunicat de presă transmis vineri AGERPRES.
Fiecare oră investită în mişcarea pentru sănătate adaugă sorocului vieţii alte 3 ore de trăire sănătoasă, demnă, productivă.
Introducerea mişcării pentru sănătate în rutina vieţii - cam 30 minute pe şedinţă în cele mai multe zile ale săptămânii, spune Societatea Europeană de Cardiologie - este premiul cel mare al Crosului de toamnă al Inimii, care în timp poate face diferenţa între viaţa de performanţă şi cea neîmplinită, între sănătate şi boală cronică, între longevitate verde şi moarte prematură, spune prof. dr. Radu Negoescu de la INSB-CRSPB.
O expoziţie cu vânzare de carte va fi prezentată de Editura Viaţă şi Sănătate, care, în plus, va distribui gratuit magazinul de sănătate&prevenţie 'Viaţă+Sănătate'.