Doua patratele de ciocolata amaruie pe zi fac sa ne scada tensiunea

Consumul zilnic a doua patratele de ciocolata neagra /amaruie/, echivalentul a 30 de calorii, este suficient pentru a reduce tensiunea arteriala fara a ne ingrasa, potrivit unui studiu german dat publicitatii in Statele Unite ale Americii si citat, miercuri, de site-ul cotidianului elvetian La Liberté.
    Se stia deja ca 100 de grame consumate zilnic dintr-un aliment care contine ciocolata poate face sa ne scada tensiunea; medicina nu cunostea, insa, efectele unor cantitati mici de ciocolata neagra, bogata in cacao si cu un continut redus de zahar si materii grase, explica un doctor din cadrul Spitalului Universitar din Köln /Germania/.
    Testul clinic a fost realizat pe 44 de adulti cu varste cuprinse intre 56 si 73 de ani - 24 de femei si 20 de barbati -, in intervalul ianuarie 2005-decembrie 2006, care sufereau de prehipertensiune sau de hipertensiune arteriala.
    La finalul perioadei, cercetatorii au constatat ca persoanele care consumasera ciocolata neagra au inregistrat o scadere medie a tensiunii, dar nu si o modificare a greutatii corporale si a concentratiei de lipide si de glucoza in sange.