regim potrivit... constipatie frecventa
Am 19 ani si frecvente probleme cu constipatia.Va rog sa ma sfatuiti in legatura cu un regim alimentar potrivit pt a evita astfel de probleme.
3 comentarii
Multe fructe si legume crude care contin fibre Paine integrala cereale integrale, miere de albina.Nu zahar alimente care constipa(orez, branza, banane, ceai de menta etc)
am 21 de ani miam facut analize si radiografie la stomac si nu am nimic dar la diferite alimente ce mananc ma deranjeaza si incep sa am arsuri si ca si cum ma deranjeaza ceva, greata nu am pofta de mancare nu stiu ce regim alimentar sa urmez, va rog sa imi dati un sfat
Cristina liliana, regimul este foarte simplu- mananci numai ce tolerezi. In afara de stomac, mai contribuie si colecistul, intestinele.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Schimbare stil de viață
- 1Voi mai beți Cola?Suntem oameni ultraprocesati
- 2Adevarul despre paine
- 1Cafea naturala vs cafea 3 in 1
- 0Capcanele și fața ascunsă a industriei alimentare
- 1Apă alcalină
- 5Sfaturi despre alimente. Pro sau contra.
- 1Motivează o carte buna de nutritie?Ce efect ar trebui sa aiba o carte buna de nutritie?
- 1Cum sa ma ingras ?
- 1Ajuta-ti ficatul