Taratele de grau Dobrogea sunt bune pentru constipatie sau ingrasa ?

Am citit pe internet ca taratele de grau consumate cate 6 lingurite pe zi ajuta la constipatie si in acelasi timp la pierderea in greutate. As vrea sa stiu daca taratele de grau de la Dobrogea fresh sunt bune, pentru ca acolo am gasit sau trebuie sa iau din alta parte unele speciale, astept raspuns

Nu stiu ce sunt taratele de grau" Dobrogea fresh", dar daca sunt 100% naturale, sunt OK. Fibrele contin foarte multe fibre, vitamine din complexul B si nu numai si ajuta digestia datorita continutului mare de fibre. Nu contin multe calorii, consumati-le cu incredere. Puteti consuma si cereale integrale (ce contin automat si tarate), fructe si legume, de preferat in stare cruda, daca doriti sa va imbunatateasca digestia si sa pierdeti in greutate.

Numai bine!

Dobrogea fresh este o fabrica de panificatie din Constanta si le am luat de acolo, vroiam sa vad daca sunt bune, si eram curioasa daca e vreo diferenta fata de alea de la farmacie. multumesc mult pentru raspuns