nu mai sunt eu cea de dinainte

buna
am 31 de ani.am un baietel de 9 luni, decind am nascut nu mai sunt eu.nu ma pot misca ( cind vreau sa ma intorc un ex ma intorc cu tot corpul pt ca ma doare spatele il simt foarte inchilozat, nu stiu daca asta ar fi cuvintuk cel mai potrivit)dorm toata ziua, nu pot face lucrurile cum le faceam odata repede si cu atentie, acum sunt lenta si imi scapa lucrurile din mana, nu ma pot concentra.mai exact nu mai sunt eu
simt ca nu mai pic de seva.ce-mi recomandati?

Incearca un complex de vitamine, mai incearca salate din orice fruct uscat taiat marunt+miez de nuca+legume proaspete crude/morcov+sfecla+varza/+ulei de masline+suc de lamaiesau otet de mere.Ia polen, mai vezi situri cu "oligoelemente".