cu ce sa ma hranesc sanatos? am diskinezie biliara!

stiu ca nu am voie sa mananc maioneza, prajeli. si alte mancaruri grele! intrebarea mea este ce alimente as putea sa consum ca sa nu-mi fie rau?

Pentru a evita diskineziile biliare, trebuie să respectaţi următoarele sfaturi:

135347_2foto.jpg - respectaţi orarul meselor şi nu mâncaţi în grabă
- după mesele principale este recomandat să vă întindeţi o jumătate de oră
- eliminaţi din dietă sosurile, prăjelile, tocătura, carnea grasă sau conservată, carnea de vânat, peştele gras, legume precum mazăre, fasole, sparanghel, varză, ceapă, usturoi sau brânzeturi fermentate
- lichidele se vor consuma numai la sfârşitul mesei, iar fumatul va fi total interzis
- supele de legume, carnea de vită slabă şi cea de pui fără piele, fiartă sau la grătar, peştele slab, brânza proaspătă de vacă, dulciurile preparate din aluaturi fragede sau tartele cu fructe sunt alimentele pe care le puteţi consuma fără a suferi vreun episod dureros.

multumesc mult pentru raspuns, Michaela! intre timp am mai fost la un consult medical si am o hiperaciditate gastrica! tb sa am mare grija cu ce mananc pt ca altfel ma doare stomacul ! asta e! mersi inca o data si sanatate!