Daca micul dejun dejun descris mai jos este bun

29-03-2015
iiluc
Nu este medic/terapeut
iiluc
Am 73 ani si folosesc la micul dejun o lingurita de scortisoara 2 lingurite de spartura de seminte de in 2-3 nuci sfaramate intr-un bol in care mai pun cereale ce fructe uscate si lapte, poate ceva sa imi faca rau??va multumesc
2 comentarii
0
29-03-2015, ora 13:33
stevens
Nu este medic/terapeut
stevens
Daca nu aveti intoleranta la lactoza sau gluten este foarte bun ! Fructele si cerealele deshidratate ar fi bine sa le inmuiati in apa sau lapte caldut o ora sau doua inainte de masa sau chiar de seara iar in zilele de post sa folositi lapte vegetal (soia, migdale..) in loc de cel de vaca !
0
01-04-2015, ora 17:59
Terapeut Carmen Meresz
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, TIMISOARA
Terapeut Carmen Meresz
Buna seara,
Alimentele pe care le consumati la mic dejun sunt sanatoase si nutritive.
Important este ca micul dejun sa fie diversificat.
Chiar daca alimentele sunt hranitoare, consumate in exces pot creea diverse probleme.
Multi ani sanatosi!
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte recente din această secțiune: