am reusit sa slabesc aproximativ 30 de kg, dar tot mai am burta
Buna ziua.Am 16 ani si am o inaltime de 1.80m.Am avut aproape 100 de kg dar am reusit sa slabesc aproximativ 30 de kg.Dar este o problema care ma deranjeaza, tot mai am burta.Ce pot sa fac ca sa scap de ea? In prezent am 70 de kg si fac sport aproape in fiecare zi(cu bicicleta).Eu mananc doar legume si fructe... iar cate odata iaurt degresat cu 0.1% grasimi.Astept un raspuns.
Va multumesc!!!
Va multumesc!!!
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Schimbare stil de viață
- 1Voi mai beți Cola?Suntem oameni ultraprocesati
- 2Adevarul despre paine
- 1Cafea naturala vs cafea 3 in 1
- 0Capcanele și fața ascunsă a industriei alimentare
- 1Apă alcalină
- 5Sfaturi despre alimente. Pro sau contra.
- 1Motivează o carte buna de nutritie?Ce efect ar trebui sa aiba o carte buna de nutritie?
- 1Cum sa ma ingras ?
- 1Ajuta-ti ficatul