care sunt cele mai bune exercitii pentru a avea picioarele si posteriorul frumos?

01-09-2009
funny_girl_001
Nu este medic/terapeut
funny_girl_001
Buna!Am 16 ani, 60 kg si 1, 70 m :). As vrea sa stiu care sunt cele mai bune exercitii pentru a avea picioarele si posteriorul frumos.Si as vrea sa stiu daca aceasta greutate este normala pentru varsta si inltimea mea.Multumesc, astept raspuns!
3 comentarii
0
24-10-2009, ora 12:30
victoria78
Nu este medic/terapeut
victoria78
greutatea e supe 60kg la 1, 70 e perfect iar la 16 ani e SUUUPER ! bravo
0
24-10-2009, ora 13:18
alexxy_a
Nu este medic/terapeut
alexxy_a
jogging :)
0
26-12-2009, ora 02:16
funny_girl_001
Nu este medic/terapeut
funny_girl_001
Ce sport imi indicati mai mult...aerobicul sau fitnessul?..eu fac de ceva vreme aerobic si observ rezultatele..dar parca as vrea sa merg la fitness sa fac muschi dar totusi mai trebuie sa slabesc putin...deci ce imi indicati sa fac ca sa slabesc intai si apoi sa mi se formeze muschi?
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Estetica adolescenti
  • Exerciții pentru subțierea picioarelor
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.