Cateva kg in plus
Buna ziua.
Am 18 ani, 1.77, 55 kg. As dori sa mai pun ceva kg pe mine, dar nu reusesc. Mananc destul de bine, nu fumez si cu toate astea nu pun absolut nimic pe mine. Ce as putea face?
Multumesc!
Multa sanatate!
Am 18 ani, 1.77, 55 kg. As dori sa mai pun ceva kg pe mine, dar nu reusesc. Mananc destul de bine, nu fumez si cu toate astea nu pun absolut nimic pe mine. Ce as putea face?
Multumesc!
Multa sanatate!
2 comentarii
Salut..nu incerca sa te indopi cu mancare ca sa mai iei in greutate..in primu rand nu e bine.si in al doilea rand poate fi fara efect pentru ca tu ai arderile rapide in corp rapide.depinde si de constitutia fiecaruia...incearca sa faci sport...sa inceri sa te dezvolti si sa depui masa musuclara nu masa de grasime...eventual discuta cu un nutritionist.o zi buna
Multumesc pentru sfat, o sa incerc sa ajung si pe la un nutritionist
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1de ce nu se ingrasa?
- 2ingrasare dupa operatia la tiroida
- 3sunt prea slaba...
- 3vreau sa ma ingras
- 6Contraceptive si ingrasare
- 5anticonceptionale karissa de 2 ani
- 2in ultimul an m-am ingrasat 10 kg si am facut niste analize
- 5Imi doresc din tot sufletul sa ma ingras...
- 4Mananc Dar nu Ma ingras
- 5cum sa maninc sanatos si sa ma ingras putin?
- 1Ingrasare+stres
- 1Ma ingras daca fac pauza de la Marvelon?
- 6sunt prea slaba! Ajutor!
- 5este posibil sa te ingrasi de la logest?
- 6redresarea cresterii in greutate cauzata de medicamentele psihiatrice
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 1sunt slaba!
- 2Probleme cu greutatea
- 2Nelamurire legata de alimentatie si ingrasare
Mai multe informații despre: ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: