Cateva kg in plus
Buna ziua.
Am 18 ani, 1.77, 55 kg. As dori sa mai pun ceva kg pe mine, dar nu reusesc. Mananc destul de bine, nu fumez si cu toate astea nu pun absolut nimic pe mine. Ce as putea face?
Multumesc!
Multa sanatate!
Am 18 ani, 1.77, 55 kg. As dori sa mai pun ceva kg pe mine, dar nu reusesc. Mananc destul de bine, nu fumez si cu toate astea nu pun absolut nimic pe mine. Ce as putea face?
Multumesc!
Multa sanatate!
2 comentarii
Salut..nu incerca sa te indopi cu mancare ca sa mai iei in greutate..in primu rand nu e bine.si in al doilea rand poate fi fara efect pentru ca tu ai arderile rapide in corp rapide.depinde si de constitutia fiecaruia...incearca sa faci sport...sa inceri sa te dezvolti si sa depui masa musuclara nu masa de grasime...eventual discuta cu un nutritionist.o zi buna
Multumesc pentru sfat, o sa incerc sa ajung si pe la un nutritionist
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1de ce nu se ingrasa?
- 2ma ingras?
- 4Sufar de hipotiroidism si fac tratament cu Eutirox
- 5sindrom hipoanabolic - sunt foarte slaba... HELP!!
- 4nu prea mananc, dar ma ingras
- 2de ce ma ingras?
- 6efecte novinette: + 20 kg
- 3vreau sa ma ingras
- 3Anticonceptionale Logest-10 kilograme in plus ?!?!
- 4mult prea slaba...
- 5anticonceptionale karissa de 2 ani
- 3puncte de grasime la baza penisului... e din cauza ingrasarii?
- 3spuneti-mi ce sa fac sa ma ingras
- 6Am o intrebare despre nevoia de a manca multa paine
- 1vreau sa ma ingras
- 2Nelamurire legata de alimentatie si ingrasare
- 0tratament cu spray corticosteroizi - ingrasare?
- 5Glanda tiroida?
- 1Probleme hormonale?
- 2Abilify maintena 300
Mai multe informații despre: ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: