Colesterol HDL mult prea mic

17-08-2010
grumpy
Nu este medic/terapeut
grumpy
Buna ziua,

Am un HDL mult prea mic (37, 3) si pe fisa scrie ca trebuie sa fie minim 55 mg/dl

Mai am:
LDL: 60
Colesterol total: 109

Mananc foarte rar carne, mai mult fructe si legume, si uneori peste.
Cum pot creste acest HDL la un nivel optim?

Am citit ca:
- trebuie sa renunti la fumat - nu am fumat niciodata
- trebuie sa renunti la alcool - nu beau alcool
- trebuie sa faci miscare - merg pe jos cam 1-2 ore pe zi

Deci, inclin sa cred ca am alta problema care scade acest HDL?

Multumesc.
1 comentarii
0
17-08-2010, ora 18:37
Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei
Medicina naturista, complementara, alternativa
Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei
Bună ziua!

Cel mai probabil, aveţi cel puţin o mică problemă hepatică. Ar fi indicat să consultaţi un medic internist / hepatolog.


Toate cele bune şi însănătoşire grabnică.
Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Cu respect,
Nick
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Colesterolul HDL colesterol

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
HDL colesterol

Risc cardiac scazut > 45 mg/dl sau 1.16 mmol/l, Risc cardiac crescut < 35 mg/dl sau 0.90 mmol/l...

MIT: Consumul de ouă crește colesterolul

PARȚIAL ADEVĂRAT - Cercetări recente arată că între consumul de ouă și colesterolul din sânge există o re...

Colesterolul alimentar nu influențează riscul de

Un studiu recent cu privire la riscurile colesterolului provenit din dietă asupra sănătății, realizat în cadr...

  • Privarea de somn ar putea duce la scăderea colesterolului bun
  • Fluctuațiile LDL-colesterolului au fost asociate cu reducerea funcțiilor cognitive
  • Colesterolul din ouă nu crește riscul de demență sau Alzheimer
  • Terapia farmacologică pentru creșterea HDL-colesterolului este necesară?
  • Un „vaccin” împotriva colesterolului ar putea preveni afecțiunile cardiace
  • Ar putea exista o asociere între calciu și colesterol
  • Cristalele de colesterol, un indicator al iminenței infactului miocardic
  • Poate fi colesterolul HDL prea mare?
  • Care sunt valorile normale pentru colesterol dacă am diabet?
    •