cum sa evitam problemele de spate la copii?

De cand incep scoala stau tot mai mult la masa ca sa-si faca temele - cum putem evita problemele de spate la copii?

Prin sport este intr-adevar o modalitate, dar mai sunt si alte lucruri de tinut cont: verifica-i pozitia la birou, sa nu stea prea cocosat. De asemenea, scaunul este important: sa fie unul ergonomic. Recomand magazinul expert-scaune.ro pentru ca are o gama larga de produse si livreaza gratuit in Bucuresti; pe mine m-a atras cu chestia asta, e firma serioasa. Si inca un aspect de care sa tii cont: daca sta foarte cocosat, exista riscul sa aiba probleme de vedere - fa-i un examen oftalmologic. Din cate stiu, chiar e recomandat unul pe an, dar poate ca doar de la o anumita varsta in sus, nu stiu sigur.