Daca micul dejun dejun descris mai jos este bun
Am 73 ani si folosesc la micul dejun o lingurita de scortisoara 2 lingurite de spartura de seminte de in 2-3 nuci sfaramate intr-un bol in care mai pun cereale ce fructe uscate si lapte, poate ceva sa imi faca rau??va multumesc
2 comentarii
Daca nu aveti intoleranta la lactoza sau gluten este foarte bun ! Fructele si cerealele deshidratate ar fi bine sa le inmuiati in apa sau lapte caldut o ora sau doua inainte de masa sau chiar de seara iar in zilele de post sa folositi lapte vegetal (soia, migdale..) in loc de cel de vaca !
0
01-04-2015, ora 20:59
Terapeut Carmen Meresz
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, TIMISOARA
Buna seara,
Alimentele pe care le consumati la mic dejun sunt sanatoase si nutritive.
Important este ca micul dejun sa fie diversificat.
Chiar daca alimentele sunt hranitoare, consumate in exces pot creea diverse probleme.
Multi ani sanatosi!
Alimentele pe care le consumati la mic dejun sunt sanatoase si nutritive.
Important este ca micul dejun sa fie diversificat.
Chiar daca alimentele sunt hranitoare, consumate in exces pot creea diverse probleme.
Multi ani sanatosi!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6de aproape 1 an am ameteli numai atunci cand mi se face foame mai ales dimineata
- 1analize de sange si micul dejun
Mai multe informații despre: Micul dejun
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: