Dependenta marijuana

03-01-2019
Alexandrumh
Nu este medic/terapeut
Alexandrumh
Bună ziua, am 30 ani și cu ocazia noului an îmi doresc sa renunț, deși cu greu, am acceptat ideea ca am o problema și de la data de 1.01.2019 am renunțat sa consum dar îmi este greu și as dori niște sfaturi legate de activități care îmi pot lua gândul de la marijuana, va mulțumesc anticipat!
1 comentarii
0
03-01-2019, ora 13:34
Psiholog Luminita Codrescu
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Luminita Codrescu
buna, fiecare persoana are un set personal de activitati pe care le considera placute, sau resurse pentru o stare de bine. Ar fi util sa intocmiti o lista extrem de detaliata si concreta cu lucruri care va pot furniza o stare de bine, de satisfactie si apoi sa le accesati aleator in fiecare zi. De retinut ca in general cele mai satisfacatoare activitati sunt cele legate de relationarea cu semenii si contributia pe care o puteti aduce la comunitate.
Mult succes!
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Cum să reduci riscurile asociate consumului de cannabis - recomandări științifice
  • Consumul de marijuana la adolescenți și vulnerabilitatea la psihoză
  • Utilizările medicale ale marijuanei
  • Adolescenții care consumă marijuana au risc de tulburare bipolară la maturitate
  • Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.