Discuții despre antrenamente greutati

Salut! Am 18 și frecventez o sala de forță cam de pe la 15 ani, la început am fost ca majoritatea incepatorilor (biceps și piept in fiecare zi ) după un timp am vrut o schimbare și am început să mă antrenez cu rutina push pull legs ( țin să...

Salutare. As avea o intrebare, am auzit foarte multe pareri despre hernie de disc si probleme la unii oameni care au ridicat greutati foarte mari la sala. Eu unul mereu m-am temut sa lucrez forta la sala pentru a nu risca astfel de probleme pentru ca in mod cert, nu...

Buna ziua, este posibil ca unele activitati fizice regulate, in special antrenamentele la sala cu greutati sa duca la pierderea parului? am incetat sa mai merg la sala tocmai din aceasta cauza, citind pe unele site-uri ca acest lucru se intampla din cauza stresului fizic si al nivelului crescut de...

Buna ziua, Am fost diagnosticat cu Keratoconus la ambii ochi, la stangul gradul 3, iar la dreptul gradul 2. Am facut crosslinking la ambii ochi, operatiile au decurs bine, urmand ca in 6 luni sa ma prezint la doctor si sa imi fac o a 2 a topografie corneana ca sa...