Dieta de ingrasare
Cum pot sa ma ingras desi din ce am auzit am greutatea optima???
12 comentarii
Consumand mai multe calorii decat aveti nevoie deci foarte multe alimente hipercalorice
Consumand mai multe calorii decat aveti nevoie deci foarte multe alimente hipercalorice
Consumand mai multe calorii decat aveti nevoie deci foarte multe alimente hipercalorice
Tot ceea ce nu au voie sa manance cei c vor sa se mentina sau sa slabeasca:dulciuri, grasimi, fast food, paste fainoase, foetaje etc
Cu toate ca la inaltimea si greutatea d-voastra aveti IMC=22, 2 absolut normal.Daca imi spuneti si varsta va calculez si greutatea ideala
mama mea nu poate sa se odihneasca noaptea credeti ca trebuie sa consulte un medic sau...???doarme numai 2 ore pe noapte asta in ultimele 3 nopti ???
va multumesc
va multumesc
vreau sa va mai intreb ceva credeti ca daca merg la sala trebuie sa consult un doctor pt a-mi spune ce proteine sau vitamine trebuie sa iau pt cresterea masei musculare ????multumesc
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Vreau sa ma ingras... sunt extrem de slaba
- 5de cativa ani e foarte slaba, nu se poate ingrasa deloc
- 11Greutatea, gelozia
- 10cum ma pot ingrasa?
- 6sunt prea slaba! Ajutor!
- 4gust in gura moderat amarui in special dimineata
- 5am 27 ani si 45 kg... ce trebuie sa fac sa ma ingras?
- 1Foarte slab!
- 12vreau sa ma ingras, macar 10 kg
- 0Luare in greutate
- 3Vreau sa ma ingras... am 17 ani si doar 58 de kg
- 5Vreau sa ma ingras
- 7Recomandare ingrasare, suplimente nutritive
- 1Va rog cateva sfaturi pentru ingrasat
- 1Vă rog să-mi dați un sfat, cum aș putea lua puțin în greutate
- 1Vreau sa iau in greutate!!
- 5Probleme cu masa corporala
- 4Nu ma pot ingrasa, gastrita, boli digestive, constipatie, sunt speriata
- 1Cum sa ma ingras ?
Mai multe informații despre: Cresterea in greutate dieta de ingrasare vreau sa ma ingras
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: