Dieta in raceli si gripe
Se recomanda evitarea consumului de alimente producatoare de mucus, cel putin pe perioada infectiilor, cum sunt alimentele acidifiante : cazeina din produsele lactate, carnea, zaharurile rafinate( dulciurile, produsele de cofetarie), zaharul alb, prajelile de toate felurile, excesul de fasole.Mancatul in exces a mai multor alimente la aceeasi masa combinate produc de asemeni mucozitati.
Consumati alimente detoxifiante si alcaline, hranitoare si usor de digerat cum sunt fructele, legumele, zarzavatul, sub forma cruda, de suc, coapte, fierte, supe calde, cereale integrale, fulgi de cereale, terciuri, mamaliga.
Ceaiurile calde cum sunt Plantusin sau Hapciu solubil ajuta la stimularea functiei de detoxifiere a organismului si faciliteaza expectoratia in tusea uscata.
Consumati alimente detoxifiante si alcaline, hranitoare si usor de digerat cum sunt fructele, legumele, zarzavatul, sub forma cruda, de suc, coapte, fierte, supe calde, cereale integrale, fulgi de cereale, terciuri, mamaliga.
Ceaiurile calde cum sunt Plantusin sau Hapciu solubil ajuta la stimularea functiei de detoxifiere a organismului si faciliteaza expectoratia in tusea uscata.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Dă-ți imunitatea la maxim cu Jamieson!
Multi Complete de la Jamieson este un supliment pe bază de multivitamine care oferă 100% din porția zilnică a celor mai importante substanțe pentru sănătatea organismului. Scopul acestor vitamine este întărirea organismului, stimularea imunității și suplimentarea energiei. Detalii aici
Multi Complete de la Jamieson este un supliment pe bază de multivitamine care oferă 100% din porția zilnică a celor mai importante substanțe pentru sănătatea organismului. Scopul acestor vitamine este întărirea organismului, stimularea imunității și suplimentarea energiei. Detalii aici
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8probleme la gat si masele
- 4colargol administrat bucal
- 7spondiloza sau ceva la ureche?
- 3Influenteaza nurofenul efectul anticonceptionalelor?
- 4raceala... pot sa intrerup tratamentul o zi?
- 3durere de ureche
- 7cardiomegalie
- 4Raceala la plamani sau TBC
- 9racita... testul de sarcina poate sa iasa negativ?
- 5Problema cu respiratul. Nu pot respira cu nara stanga. Sunt racit foarte rau.
- 6urechi sensibile la cel mai mic zgomot
- 2Urgent! Anticonceptionale si raceala
- 1tratament raceala pentru un cardiac
- 1Raceala foarte puternica - augumentin este bun si cate zile sa iau?
- 2bubite mici usturatoare pe fundul limbii, febra, stare de gripa
- 7raceala bebe 2 luni
- 3Simptome gripale de de durata mai lunga decat de obicei sau ceva mai periculos?
- 7Chisturile ovariene se pot face si de la raceli repetate?
- 1sarcina sau raceala?
- 1Răceală Gripa Otită???
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: