dileme cu privire la sarcina

Buna ziua!
Impreuna cu iubitul meu am stabilit ca incepand din jumatatea anului viitor vom incerca sa avem un copil. Eu sunt fumatoare de aproape 7 ani si iau si anticonceptionale, tot de 7 ani, cu pauza 1 luna pe an. Intrebarile mele sunt:
- este suficient daca ma las acum de fumat, sau efectele nicotinei raman mai mult in organism? sportul sau altceva, poate elimina mai rapid nicotina din corpul meu?
- cu cat timp inainte de concepere este indicat sa intrerup tratamentul cu anticonceptionale
- noua ne-ar placea sa nasc vara, de preferat in perioada 23 iulie - 22 august, deci asta ar insemna ca trebuie conceput in perioada 23 octombrie - 22 noiembrie; ce ar trebui sa fac pentru a ma ajuta ca in perioada respectiva sa raman gravida?
Va multumesc anticipat pentru raspuns, si in numele iubitului meu!
O saptamana frumoasa tuturor,
Cristina

Mie un medic mi-a zis ca abia dupa un an de abstinenta se elimina nicotina din organism.Iar despre anticonceptionale, ideal ar fi sa ramai insarcinata dupa min 6 luni de la intreruperea anticonceptionalelor.Iar cu privire la mom. conceptiei unui copil...exista anumite pozitii care favorizeaza conceptia, dar cel mai importanta este sa faceti dragoste cant esti la ovulatie.