Dulciurile imi fac foame

31-07-2019
romantika
Nu este medic/terapeut
romantika
Am o problema de mult, dupa ce maninc dulciuri mi se face foame.Din pacate am cam multe kilograme in plus.Am spus asta unor medici dar m au intrebat daca nu am diabet.Nu am diabet dar am de multe ori pofta de dulce si dupa mi se face foame.Am gastrita asa ca nu prea merge cu fructele.Se spune ca ciocolata amaruie e sanatoasa dar mie si dupa aia mi se face foame iar problema e ca eu de obicei maninc inainte.As ruga sa imi raspunda un medic sau macar cineva care are cunostinte medicale.
3 comentarii
0
31-07-2019, ora 19:19
xtreme07
Nu este medic/terapeut
xtreme07
nu-i nevoi de doctor sa-ti spuna ca e normal sa se intample asta. dulciurile cresc glicemia brusc, dupa care glicemia scade la fel de brusc, mai rau decat era inainte de a manca dulcele. de aceea apare senzatia de foame, pt ca dulcele nu stabilizeaza nivelul de zahar in sange pe o perioada mai lunga de timp, asa cum o fac carbohidratii complcsi.

incearca sa consumi alimente relae si foamea o sa-ti treaca.

deasemenea incearca sa mananci o data la 3-4 ore ca sa iti mentii nivelul de zahar, cantitati moderate. pentru mai multe depre o dieta echilibrata iti recomand sa studiezi internetul pt ca o sa gasesti o gramada de articole pe subiectul asta
0
01-08-2019, ora 08:45
romantika
Nu este medic/terapeut
romantika
Problema e ca eu de obicei maninc inainte, dulciurile sint ca un desert si de aceia ma ingrijoreaza situatia.
0
01-08-2019, ora 10:30
xtreme07
Nu este medic/terapeut
xtreme07
dulciurile nu sunt bune. punct. indiferent cand le mananci
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Ce înseamnă prea mult dulce în dietă? Efectele negative ale consumului excesiv de zahăr
  • Sațietatea specifică senzorială - de ce avem mereu loc pentru desert?
  • Consumul de dulce face rău? - efecte și riscuri raportate la cantitate
  • Pofta de dulce
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.