Excercitiile Kegel bune pentru ejaculare precoce?
Am citit despre exercitiile Kegel ca au numeroase beneficii printre care ajuta la prevenirea ejaculareii precoce.
In momentul in care ejacularea se apropie tendinta este sa incordezi muschiul pubicocen, la fel ca in cazul exercitiilor Kegel, adica faci mai mult rau decat bine, cred ca ar trebui sa fie invers, sa relaxezi.
Am citit ca ar trebui facute si invers. Deci in cazul ejacularii precoce, care ar fi tehnica corecta a exercitiilor Kegel ?
In momentul in care ejacularea se apropie tendinta este sa incordezi muschiul pubicocen, la fel ca in cazul exercitiilor Kegel, adica faci mai mult rau decat bine, cred ca ar trebui sa fie invers, sa relaxezi.
Am citit ca ar trebui facute si invers. Deci in cazul ejacularii precoce, care ar fi tehnica corecta a exercitiilor Kegel ?
1 comentarii
Este adevarat ca exercitiile KEGELL ajuta in recuperarea controlului asupra reflexului ejaculator..insa !
acestea nu constituie tratamentul de baza si deci nu ne putem baza doar pe ele !
Pentru a trata sau aplana cit de cit ejacularea precoce, initial este important sa stabilim cauza acesteiea :
- neurogena
- psihogena
- dezaptativa
- endocrina
- medicamentoasa (toxica)
- organica ( Hipogonadism)
- alte cauze
acestea nu constituie tratamentul de baza si deci nu ne putem baza doar pe ele !
Pentru a trata sau aplana cit de cit ejacularea precoce, initial este important sa stabilim cauza acesteiea :
- neurogena
- psihogena
- dezaptativa
- endocrina
- medicamentoasa (toxica)
- organica ( Hipogonadism)
- alte cauze
Alte subiecte recente din această secțiune: