Hidratare

17-05-2010
marinashu
Nu este medic/terapeut
marinashu
In ultimele zile beau aproximativ 3 litri doar de apa, + lapte (400-800 ml) + mai iau apa din alimente, supa, fructe, etc. E bine sa beau atat de mult? Nu beau cu forta, beau din plictiseala sau ca uneori simt nevoia. De la ce cantitate se face suprahidratare si cat de sanatos e sa beau atat de multa apa? Am 1.72 si 59 kg.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Poți încetini declinul funcției renale dacă bei mai multă apă?
  • Potrivit unui studiu, 7 din 10 muncitori din Europa nu sunt hidratați corespunzător
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.