m-am ingrasat cu 10 kg

26-07-2012
mariananelu2002@yahoo.it
Nu este medic/terapeut
mariananelu2002@yahoo.it
acum 2 ani m-am operat de pietre la fiere, apoi am tinut dieta o perioada dupa care am inceput sa mananc de toate.nu stiu cum sa scap de grasimea de pe burta.am un copil de 4ani, si trebuie sa stau acasa cu el sa-l duc la gradinita, treburi prin casa, si datorita vietii sedentare cred ca am luat proportii.va multumesc
3 comentarii
0
27-07-2012, ora 13:24
otilia107
Nu este medic/terapeut
otilia107
Singurul mod in care puteti scapa de kg acumulate este dieta si sportul. Fara una sau alta nu veti reusi.
0
18-02-2013, ora 14:20
delllia
Nu este medic/terapeut
delllia
portiile mici, cand v-ati operat trebuia sa cititi despre operatie, primul inconvenient kg, in plus pe urma gastrita daca nu mancati, cancer colon si altele, erau retete naturiste gramada, carte lui andreea moritz si dr soeste au articole pe net, foarte bune metodele, de ce v-ati operat?
0
11-02-2015, ora 15:02
Lorelei Constantin
Nu este medic/terapeut
Lorelei Constantin
Buna ziua!

Desi este ideal sa asociati un stil alimentar potrivit cu miscarea, in cazul in care acest lucru nu este posibil, retineti faptul ca ceea ce mancam determina in proportie de 70% felul in care aratam, restul ramanand sportului.
Va doresc vointa si sanatate!

Dr Lorelei Constantin
Nutritionist Nutrishape
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Unde se duce grăsimea atunci când slăbim?
  • Interacțiunile sociale ar putea fi influențate de dorința de a slăbi
  • Aplicații care ajută persoanele supraponderale să reziste tentațiilor alimentare
  • Balon intragastric ce poate fi înghițit - cea mai recentă armă împotriva obezității
  • Cât de eficient este sportul pentru scăderea în greutate la femei?
  • Sărbătorile vă afectează greutatea? Cântarul nu vă spune chiar totul
  • Cum să găsești voința pentru a slăbi
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.