ma ingras?

Buna sunt della si am 15 ani.Am si eu p intrebare.Daca mananc orice pana in ora 6 si dupa aceea nu mai mananc nimic pana la ora 12 noaptea ma ingras eu pe la ora aia ma culc de obicei.

buna della! bineinteles ca te ingrasi, daca prin "orice" intelegi cartofi prjiti, hamburger, alte mancaruri tip fast-food, dulciuri, sucuri, cipsuri etc.

Eu mananc si fast food dar foarte rar cam de 2 ori pe luna si chipsuri nu mananc daca da tot ff rar.Mananc ciocolata pana in ora 6 multe fructe beau mult suc, mananc cateodata covrigi, carne, pizza, paine dar din aceea integrala din grau sau graham.dar nu toate odata.Am vrut sa stiu k de obicei ce mananci inainte de culcare se depune dar eu daca mananc pana in ora 6 si ma culc la 12 nu credeam k se depune.si nu st sedentara