medicamentele de slabit

Buna ziua, am si eu o problema grava si nu am cu cine sa discut si ce sfaturi sa primesc, sau probabil ca am dar mi-e jena sa vb.Imi doresc foarte mult sa am o alimentatie sanatoasa bazata pe hrana vie, am citit mult despe ea, si am si carti la carne am renuntat nici nu mi-a placut niciodata.Problema sunt dulcurile si si excesele care le fac, apoi iau pastile de slabit, nu prea mananc 2-3 zile apoi iar fac execese, ma urasccc tot timpu dupa ce mananc, si imi doresc sa fiu slabaa sa ajung la 45 de kg acuma 55 la inaltimea de 1, 63 dar sunt grasa nu ma simt bine in pielea mea asa, si cel mai mult am avut 60 de kg si am slabit cu capsula de slabit vreo 10 si mi-e ciuda ca doar cu pastile potolesc poftele, nu stiu ce sa mai fac.vreau sa am un stil de viata sanatos sa nu mai mananc niciodata dulciuri sau manancare doar hrana vie si sa fiu slaba sa nu fiu dependenta de mancare.Acuma am tinut post negru de 4 zile si azi iar am facut exces de maine incep iarrrR!:((

Daca as apela la un nutritionist m-ar putea ajuta?

Buna,

Nu sunt specialist in domeniul medical, dar as vrea sa-ti spun ca tehnica asta de infometare nu este ok. Parerea mea este sa incerci sa iti faci un program/regim alimentar cu ceea ce iti place sa mananci si sa le distribui in portii mici. Si sa faci ceva sport. :)

Si... da, ar fii mai bine sa consulti inainte de toate un medic nutritionist de la tine din localitate.

Multa bafta! :)