menopauza

Buna
Am 43 ani si o menstruatie neregulata, dar in fiecare luna cate 3 zile. in luna decembrie nu am avut ciclu, dar am avut dureri de piept si bufeuri cateva zile.Am fost la medicul ginecolog si e totul normal, dar mi-a dat sa iau ceva pastile si binenteles ca nu am luat.In ianuarie, februarie, martie si aprilie a venit fara ca sa iau ceva. In mai trebuia sa vina in 5, dar nu a mai venit si iar am bufeuri.Nu stiu ce sa fac, este prea devreme ca sa intru la menopauza.Ce parere aveti?
Ar fi mai bine sa iau tratamente pe baza naturista?
Va multumesc ffffffff mult.

Multa sanatate