Probleme de SOMN CONTINUU
Buna ziua,
Va scriu pentru ca de multa vreme am urmatoarea problema : ma simt tot timpul obosita si, in timpul zilei, aproape zilnic, MI-E SOMN.
Trebuie sa ma culc in fiecare seara in jurul orei 9.
Precizez ca am 28 ani. Nu am o munca obositoare, dimpotriva...
Nu stiu ce am. Dar mi-e foarte greu sa continui asa. Nu am energie deloc... IAr atunci cand o am, este in urma unei cafele, si nu dureaza mai mult de o ora...
Mentionez ca am avut probleme cu plamanii. Am avut o operatie acum 4 ani pentru inlaturarea unui chist aerian. DAr de atucni plamanii par normali la radiografie. Nu am neglijat niciodata acest aspect, am urmarit mai tot timpul starea mea de cand am avut aceasta operatie.
POate ma puteti ajuta cu un sfat. Ce ar trebui sa fac. Pana acum am vazut mai multi medici, care mi-au spus ca nu cred ca as avea ceva. Asta in urma unui control general, fara analize medicale...
Este atat de ridicol ca la varsta mea sa ma simt tot timpul obosita... Nu mai stiu ce sa fac.
VA multumesc,
Mariana
Va scriu pentru ca de multa vreme am urmatoarea problema : ma simt tot timpul obosita si, in timpul zilei, aproape zilnic, MI-E SOMN.
Trebuie sa ma culc in fiecare seara in jurul orei 9.
Precizez ca am 28 ani. Nu am o munca obositoare, dimpotriva...
Nu stiu ce am. Dar mi-e foarte greu sa continui asa. Nu am energie deloc... IAr atunci cand o am, este in urma unei cafele, si nu dureaza mai mult de o ora...
Mentionez ca am avut probleme cu plamanii. Am avut o operatie acum 4 ani pentru inlaturarea unui chist aerian. DAr de atucni plamanii par normali la radiografie. Nu am neglijat niciodata acest aspect, am urmarit mai tot timpul starea mea de cand am avut aceasta operatie.
POate ma puteti ajuta cu un sfat. Ce ar trebui sa fac. Pana acum am vazut mai multi medici, care mi-au spus ca nu cred ca as avea ceva. Asta in urma unui control general, fara analize medicale...
Este atat de ridicol ca la varsta mea sa ma simt tot timpul obosita... Nu mai stiu ce sa fac.
VA multumesc,
Mariana
1 comentarii
Te sfatuiesc sa consulti un medic neurolog si sa incerci sa elimini cauzele somatice (sau organice).
Incearca sa te inviorezi prin metode "naturale": gimnastica de inviorare dimineata sau chiar praticarea unui sport de 3-4 ori pe saptamana, plimbari in aer liber, alimentatie "usor digerabila", gasirea unei preocupari incitante, care sa te motiveze si sa-ti aduca satisfactii.
Succes!
Incearca sa te inviorezi prin metode "naturale": gimnastica de inviorare dimineata sau chiar praticarea unui sport de 3-4 ori pe saptamana, plimbari in aer liber, alimentatie "usor digerabila", gasirea unei preocupari incitante, care sa te motiveze si sa-ti aduca satisfactii.
Succes!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1somn agitat si urineaza in pat
- 3stare de oboseala profunda, nu-si da seama ce-i cu el
- 13Neliniste si leganat in timpul somnului
- 4care ar fi perioada de odihna pe zi?
- 12Topamax - l-a luat cineva?
- 8stari de somnolenta.tulburari de comportament:(
- 6porbleme cu somnul
- 34tresariri in somn
- 7endocrinolog sau psiholog?
- 1somnolenta, buimaceala
- 7ce sa fac ca sa adorm?
- 5Nu pot sa adorm de aproape 5 ani...oare este depresie?
- 11Ameteli, uit sa respir in somn am impresia ca imi inghit limba
- 10Frica de somn
- 5nu stiu ce se intampla cu mine: cum atipesc cum imi tresare stomacul
- 6Oprirea respiratiei in timpul somnului
- 6Ce sa fac să pot dormi nopțile?
- 2Ce am daca nu mai pot sa ma dau jos din pat de suparare si dorm intr-una?
Mai multe informații despre: Somn Somnolenta
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarile somnului la femei
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Insomnia
- Somnambulismul
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Somnolența
- Insomnie
- Coșmar
- Somnolența și oboseala după masa de prânz - Somnolența postprandială
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: