Revenire la greutatea normala
Am fost bolnav si am slabit foarte tare, acum sunt numai piele si os, exista o solutie nutritionista ca sa revin la greutatea normala?
1 comentarii
Buna ziua,
Din pacate, nu exista un raspuns simplu pentru intebarea dvs. ÃŽn functie de afectiunea care a condus la scaderea in greutate si de pricipiile dietetice specifice, si de parametrii antropometrici (greutate actuala, inaltime, greutate ideala), alte analize medicale, respectiv preferinte/aversiuni alimentare, se poate concepe o strategie nutritionala alaturi de un dietetician, care sa va ajute sa reveniti la greutatea dorita.
Va atasez un articol in care sunt enumerate principii generale pentru cresterea in greutate, insa, asa cum am mentionat mai sus, pentru siguranta dvs. ar trebui sa consultati un specialist:
https://dieta.romedic.ro/regim-de-ingrasare
Desi tendinta este doar de a creste aportul caloric, cresterea in greutate e nevoie sa fie progresiva, ca urmare a unor alegeri alimentare echilibrate din punct de vedere nutritional, pentru a nu crește riscul de aparitie al unor afectiuni metabolice care sunt favorizate de nutritia dezechilibrata.
Multa sanatate,
Mihaela Acasandrei
Nutritionist Dietetician
Din pacate, nu exista un raspuns simplu pentru intebarea dvs. ÃŽn functie de afectiunea care a condus la scaderea in greutate si de pricipiile dietetice specifice, si de parametrii antropometrici (greutate actuala, inaltime, greutate ideala), alte analize medicale, respectiv preferinte/aversiuni alimentare, se poate concepe o strategie nutritionala alaturi de un dietetician, care sa va ajute sa reveniti la greutatea dorita.
Va atasez un articol in care sunt enumerate principii generale pentru cresterea in greutate, insa, asa cum am mentionat mai sus, pentru siguranta dvs. ar trebui sa consultati un specialist:
https://dieta.romedic.ro/regim-de-ingrasare
Desi tendinta este doar de a creste aportul caloric, cresterea in greutate e nevoie sa fie progresiva, ca urmare a unor alegeri alimentare echilibrate din punct de vedere nutritional, pentru a nu crește riscul de aparitie al unor afectiuni metabolice care sunt favorizate de nutritia dezechilibrata.
Multa sanatate,
Mihaela Acasandrei
Nutritionist Dietetician
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4epilepsie? cum sa scad in greutate?
- 13Crestere in greutate
- 0ingrasare excesiva intr-un timp scurt!
- 4depresie, luare in greutate, lipsa dorintei sexuale, apatie
- 4Pierdere in greutate si stari de ameteala
- 5cipralex si kilograme in plus
- 5Nu ia in greutate
- 6Am urmatoarele simptome: oboseala, stare de slabiciune, crestere in greutate, voce ragusita, cm nere
- 1probleme cu greutatea
- 1pierdere inexplicabila in greutate
- 121 Ani 50Kg :/
- 322 ani si 40 kg - mananc orice si nu ma ingras - cum as putea pune cateva kg?
- 9Nu reusesc sa pun la loc cele 5 kg pierdute in urma cu 5 luni!
- 1Cauze slabire
- 1Vă rog să-mi dați un sfat, cum aș putea lua puțin în greutate
- 1Vreau sa iau in greutate!!
- 1Cresterea in masa corporala
- 0Hipotiroidism sau nu?
Mai multe informații despre: Luarea in greutate Pierderea in greutate
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: