Somnolenta
De cca 1 luna de zile ma confrunt cu o problema:o stare de somnolenta continua.Analizele de sange nu au relevat decat o usoara anemie si valori usor scazute ale magneziului.Dorm cam 6-7 ore pe noapte si am un program de lucru in medie 50h/sapt.Am introdus in meniul obligatoriu frutele insa fara nici un rezultat.Nu stiu ce sa fac deoarece uneori simt nevoia sa dorm in timp ce lucrez sau merg pe strada ; depun eforturi suplimentare sa ma concentrez si sa dau randament in acele momente.
2 comentarii
Somnolenta este o reactie de raspuns a organismului la oboseala, stress, somn insuficient sau anumite afectiuni printre care si sindromul de oboseala cronica, sindromul de apnee in somn, tuberculoza, depresia, etc.Ca solutie imediata ar trebui sa luati un sedativ usor pe baza de plante, sa cresteti durata somnului la 8-9 ore pe noapte incercand sa va culcati mai devreme, eliminiarea anumitor obiceiuri inainte de culcare(mancare, consum de cafea, tigari, ciocolata, etc, gimnastica, actiuni stresante, etc).Daca aceste masuri nu ajuta, in 2-3 saptamani..ar trebui sa consultati un medic pentru a stabili daca nu este vorba de o alta afectiune.
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1Probleme de SOMN CONTINUU
- 3stare de oboseala profunda, nu-si da seama ce-i cu el
- 2somn in exces
- 3balonari, senzatii de voma, ameteli, somnolenta excesiva
- 5o multime de simpome si nici un raspuns
- 5Este posibil sa am o afectiune a glandei hipofizare?
- 62ameteala continua, somnolenta, oboseala excesiva, palpitatii
- 2astenie de primavara?
- 0somnolenta excesiva
- 7endocrinolog sau psiholog?
- 3stari de ameteli si somnolenta
- 5Greata, somnolenta si cascat
- 3Impresia de dezorientare incapacitate de adaptare si simptome asemanatoare somnolentei
- 1somnolenta, buimaceala
- 3Durere de cap, ameteli si somnolenta
- 0dureri de cap, somnolenta
- 3ore multe de somn si totusi somnolenta
- 0Ameteala + somnolenta + palpitatii
- 13Ce poate sa imi dea energie?
Mai multe informații despre: Somnolenta
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: