tabel valori carbohidrati
Am nevoie sa calculez numarul de carbohidrati din meniul meu zilnic. Am cautat liste/tabele cu aceste cantitati dar sunt diferente intre diferitele liste gasite pe Internet. Deoarece consider ca sunteti un site profesionist, va rog sa ma ajutati cu o lista completa in care sa pot gasi cantitatea de carbohidrati din fiecare aliment in stare cruda si in stare preparata- NU ma refer aici la combinatii de alimente - ex. 100 gr. de conopida are... gr. carbohidrati;... ; 100 gr. branza telemea are... gr.carbohidrati. Va multumesc.
1 comentarii
Salut vezi ca aici http://cesamancam.ro/Valoare_nutritiva_legume.html gasesti cateva valori nutritive ale produselor in stare cruda si astia http://slabute.ro/ mai au un calculator nutritonal. Ar mai fi cateva exemple dar umplu mesajul de link-uri.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5cum trebuie consumata cantitatea de carbohidrati-zi?
- 1viata fara carbohidrati simpli?e posibila ?
- 3asimilare substanţe nutritive
Mai multe informații despre: carbohidrati
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: