Vreau o alimentatie sanatoasa.

As vrea din suflet sa scap de grasimea in plus si sa nu mai am celulita. Vreau sa mananc mai sanatos. Ce-mi recomandati?

Eu am slabit 16 kg intr-un an jumate cu multa miscare, exercitii la aparate de sport din parc, bicicleta medicinala, mancam mai mult ciorbe si supe si saream peste felul doi, multe cereale adica fulgi de porumb, grau, orz, ovaz cu iaurt cu cat mai putina grasime, am dat jos circa 14cm din burta, si cu toate astea nu mia ramas nici un fel de piele atarnata si nici vergeturi vizibile, DAR acum dupa trei ani am ajuns iar la aceeasi burta ca la inceput si am aproape aceeasi greutate.