Nou studiu privind eficiența antrenamentelor cerebrale în reducerea riscului de demență

Un studiu derulat pe parcursul a 10 ani susține că un tip particular de antrenament cognitiv a fost asociat cu reducerea riscului de dezvoltare a demenței.

Studiul nu oferă rezultate concludente care să confirme acest fapt, dar aduce noi informații benefice privind antrenamentele cognitive.

Participanții au urmat periodic un training de îmbunătățire și analiză a vitezei de procesare și de accelerare a vitezei de recunoaștere a obiectelor, timp de 10 ani. Rezultatele au arătat că riscul a scăzut cu 29% în cazul celor din grupul de testare activă, comparativ cu grupul de control. În ceea ce privește relația doză-răspuns, se pare că rezultatele au fost în legătură directă cu intensitatea și frecvența antrenamentelor.

Studiul numit ACTIVE (Advanced Cognitive Training in Vital Elderly) a monitorizat 2.802 vârstnici sănătoși pe o perioadă de 10 ani, având 74 ani la intrarea în studiu și 84 la final.

Participanții au fost grupați aleatoriu în unul din trei tipuri diferite de antrenament cognitiv, axat fie pe antrenarea memoriei, fie pe raționalizare sau pe viteza de procesare. A fost ales și un al patrulea grup de control care nu a efectuat niciun antrenament cognitiv. Participanții au beneficiat de 10 ședințe a câte o oră la anumite săptămâni, cu un grup mai redus ce a beneficiat de un număr limitat de ședințe la 1 sau 3 ani de la training-ul inițial.

Din cauza decesului sau a altor factori, doar 1220 din 2802 au parcurs tot studiul. Dintre cei 1220 participanți, 260 au dezvoltat demență, dar cercetarea arată că riscul a fost mai mic cu 29% pentru cei care s-au antrenat, comparativ cu cei din grupul de control.

„Este necesar să vedem exact care antrenamente sunt eficiente și care nu, și să analizăm necesarul de antrenament pentru obținerea rezultatelor optime”, menționează psihiatrul Jerri Edwards, conducătorul echipei de cercetare din cadrul University of South Florida.

Studiul prezintă un risc de 5% ca diferențele dintre grupurile active și cel de control să fie din coincidență, deoarece 0,05 este nivelul statistic de prag conform căruia este puțin probabil ca rezultatele să fie întâmplătoare. Analiza statistică a studiului prezintă valoarea pragului critic p = 0,049, care poate însemna că sunt 5% șanse ca rezultatele să fi fost o coincidență și că ar putea fi considerate statistic irelevante.

Deși studiul nu oferă rezultate concludente, informațiile sunt importante și antrenamentele nu par să dăuneze în vreun fel, astfel că mai sunt necesare cercetări aprofundate pentru a vedea cu exactitate dacă antrenamentele cognitive pot reduce riscul de demență.

Sursa: Science Alert