Liderii transformatori cresc reziliența sportivilor: un nou model de coaching

Un nou studiu publicat în International Journal of Sports Science & Coaching explorează modul în care leadershipul transformațional din sport poate cultiva reziliența mentală a sportivilor. Cercetarea a fost condusă de Chou-Yu (Joey) Tsai, profesor asociat la Binghamton University School of Management, și coautorat de experți din patru universități din Taiwan.
Dezvoltarea rezilienței mentale este esențială în sportul de performanță, unde presiunea, eșecurile și competiția constantă pot afecta sever motivația și încrederea sportivilor. Comentariile negative din partea antrenorilor, chiar dacă intenționate ca stimulente, pot avea efecte inverse. Studiul pornește de la exemplul real al gimnastei olimpice Simone Biles, căreia i s-a spus că este „grasă” de către antrenorul ei – o remarcă menită să motiveze, dar care a afectat negativ performanța.

Despre studiu

Cercetătorii au testat impactul leadershipului transformațional – un stil de conducere care încurajează viziunea colectivă și dezvoltarea personală – asupra sportivilor. Au fost analizați 301 jucători (169 bărbați și 132 femei) din Liga Universitară de Volei din Taiwan.

Sportivii au completat chestionare la începutul sezonului privind percepția lor despre stilul de leadership al antrenorului. La finalul sezonului, au fost colectate date privind:

• Climatul de implicare în sarcină (task-involving climate)
• Calitatea relației antrenor-sportiv
• Reziliența mentală

Rezultate

Studiul demonstrează că antrenorii care aplică leadership transformațional:

• Inspiră sportivii printr-o viziune comună și prin obiective clare
• Îi motivează pe sportivi să depășească obstacole și să-și atingă potențialul
• Îmbunătățesc calitatea relației cu sportivii, ceea ce contribuie la creșterea rezilienței mentale

Mai exact, studiul arată că stilul de conducere al antrenorului influențează pozitiv percepția climatului de echipă și calitatea relației, ambele contribuind la formarea unei mentalități puternice și adaptabile.

Recomandări practice

Pentru a valorifica aceste descoperiri, studiul recomandă ca antrenorii să:

• Oferă feedback individualizat în locul comparațiilor între sportivi
• Stabilească obiective personalizate pentru fiecare sportiv
• Recunoască progresul raportat la reperele proprii ale sportivului, nu la performanța altora

Aceste strategii creează un climat bazat pe respect reciproc și încredere, contribuind la o cultură de echipă pozitivă și la creșterea performanței.

Concluzii și implicații

Leadershipul transformațional, consacrat în domeniul afacerilor, se dovedește extrem de eficient și în sport, mai ales în construirea rezilienței mentale – o calitate esențială într-un mediu competitiv și imprevizibil.

Într-o epocă în care sportivii se confruntă cu presiuni constante, antrenorii pot deveni catalizatori pentru echilibru psihologic și performanță sustenabilă. Relațiile bazate pe empatie, susținere și leadership vizionar pot face diferența între eșec și excelență.

„Fiecare sport sau afacere are lideri, dar provocările actuale impun o adaptare continuă. De aceea, leadershipul empatic și transformator este mai necesar ca oricând”, a concluzionat Chou-Yu (Joey) Tsai.

Antrenorii ar trebui să ofere feedback individualizat, să stabilească obiective personalizate și să evalueze progresul sportivului în raport cu reperele proprii, nu prin comparație cu ceilalți.

Kao, S.-F., et al. (2025). Effects of transformational coaches on athlete mental toughness: Dual mediating roles of task-involving climate perception and coach-athlete relationship. International Journal of Sports Science & Coaching. https://doi.org/10.1177/17479541251380718 Image by freepik on Freepik