Studii Medicale — Medicină sportivă

Un studiu prospectiv amplu, publicat în 2026, a demonstrat că un nivel mai ridicat al fitnessului cardiorespirator (FCR) este asociat independent cu un risc semnificativ mai mic de nefropatie diabetică la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 (DZ2), fără ca predispoziția genetică să modifice această

Analiză post-hoc FLAME Thorax (3.362 pac. BPOC): întreruperea LAMA sau ICS generează creștere disproporționată a exacerbărilor în primele 3 luni — efect de retragere documentat pentru LAMA (nou) și ICS. Implicații pentru aderența la terapia inhalatorie în BPOC.

Nu trebuie să mergi la sală și nu trebuie să faci sport organizat — câteva minute pe zi de mișcare suficient de intensă încât să îți taie respirația pot reduce dramatic riscul de demență, diabet, boli cardiovasculare și alte opt afecțiuni cronice majore.Aceasta este con

Un studiu de amploare publicat pe 30 martie 2026 în European Heart Journal demonstrează că nu contează doar cât de mult te miști, ci cât de intens — câteva minute pe zi de activitate care îți taie respirația pot reduce dramatic riscul de boli cronice majore, inclusiv boli cardiovasculare, diabet de

Un studiu realizat pe baza cohortei Northern Finland Birth Cohort 1966 și publicat în BMC Cardiovascular Disorders arată că nu doar durata somnului, ci și regularitatea orei de culcare influențează riscul cardiovascular pe termen lung. Cercetarea evidențiază că variabilitatea programului de somn poa

Un studiu publicat în jurnalul BMJ Evidence Based Medicine sub forma unei meta-analize sistematice și a unei meta-analize în rețea evaluează eficacitatea diverselor intervenții bazate pe exercițiu fizic în tratamentul insomniei. Cercetarea a fost realizată conform standardelor PRIS

Fumatul, depresia și tulburările de somn continuă să reprezinte probleme majore de sănătate publică în Statele Unite, afectând milioane de adulți anual. În paralel, activitatea fizică regulată este recunoscută ca factor protector esențial împotriva acestor condiții. Cu toate

Un studiu amplu realizat de o echipă internațională de cercetători și publicat în anul 2025 în British Journal of Sports Medicine a analizat eficiența așa-numitelor „exercise snacks” – scurte episoade de exerciții fizice efectuate pe parcursul zilei – asupra condiției fizice și sănătății cardiometab

Fotbalul profesionist este un sport de contact cu intensitate ridicată, caracterizat prin accelerări, schimbări bruște de direcție și impacturi frecvente, factori care cresc riscul de leziuni musculo-scheletale. Leziunile la nivelul gleznei și piciorului sunt printre cele mai frecvente, entorsele fi

Un amplu studiu realizat pe baza datelor din NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), desfășurat între 1988 și 2018 în Statele Unite, a analizat impactul consumului de alcool, al activității fizice și al calității dietei asupra mortalității hepatice atribuibile alcoolului. Studiul

Un studiu publicat la 29 octombrie 2025 în The Journal of Physiology de o echipă de cercetători de la Universitatea din Birmingham a demonstrat că consumul de alimente și băuturi bogate în flavanoli – precum ceaiul, fructele de pădure, merele și cacaua – poate proteja sănătatea vasculară în timpul p

Un amplu studiu populațional realizat în Suedia pe baza registrelor naționale și a datelor de recrutare militară a analizat relația dintre indicele de masă corporală și condiția fizică cardiorespiratorie în adolescență și riscul de infecții bacteriene severe la vârsta adultă. Cerce

Un studiu de tip revizuire sistematică și meta-analiză a evaluat relația dintre comportamentele active și riscul de demență în populații adulte din comunitate. Cercetarea publicată în PLOS One arată că activitatea fizică, durata somnului și timpul petrecut sedentar sunt asociate semnific

O analiză amplă a literaturii științifice a evaluat modul în care microbiomul intestinal influențează evoluția pacienților oncologici după tratament; cercetarea publicată în jurnalul Oncoscience arată că dieta, activitatea fizică și factorii clinici interacționează complex pentru a model

Un studiu prospectiv realizat pe jucători de fotbal american din National Collegiate Athletic Association Division I a analizat dacă impacturile craniene fără comoție se asociază cu modificări ale microbiomului intestinal. Cercetarea publicată în jurnalul PLOS One arată că expunerile craniene