Alimente sanatoase Din Biblioteca medicală: Cele mai sănătoase alimente conform studiilor Obiceiuri alimentare - efecte benefice ale unei diete sănătoase InformaÈ›ii în Ghidul de sănătate despre Alimente sanatoase: Mit: mâncarea sănătoasă este mai scumpă decât cea nesănătoasă Mâncarea sănătoasă nu costă chiar aÈ™a de mult. Acest lucru este valabil dacă alegi lactate, carne, fructe È™... Top alimente sănătoase de consumat zilnic O alimentaÈ›ie sănătoasă È™i echilibrată joacă un rol esenÈ›ial în menÈ›inerea sănătății È™i în prevenir... Cel mai bun tip de dietă pentru o îmbătrânire sănătoasă - rezultatele unui studiu de 30 de ani pe peste 100.000 de persoane Un studiu de referință publicat în Nature Medicine pe 25 martie 2025 a identificat tiparele alimentare care susÈ... 3 superalimente pentru sănătatea creierului, reducerea inflamaÈ›iei È™i longevitate