Cauzele insomniei

Informații în Ghidul de sănătate despre Cauzele insomniei:
Insomnia ar putea avea cauze genetice

Recent, cercetătorii au descoperit că insomnia poate avea cauze genetice, afecțiunea fiind ereditară, și chiar...

Cauzele insomniei

Insomnia este o tulburare a somnunui ce implică dificultăți în a adormi sau în a rămâne adormit. Afecțiunea...

Alimentele ultraprocesate au fost asociate cu riscul de insomnie cronică

Un studiu recent publicat în Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics explorează legătura dintre consum...

Insomnia la studenți este cauzată mai degrabă de singurătate, decât de timpul petrecut pe ecrane
Legătura bidirecțională între microbiomul intestinal și insomnie
Cum funcționează somnul și ce îl sabotează - o discuție între Andrew Huberman și Dr. Matt Walker
Insomnie sau somn de proastă calitate: cum îți dai seama și ce ajută

Discuții pe Forumul ROmedic:

Insomnie cronica
Insomnie brusca