HIIT Informații în Ghidul de sănătate despre HIIT: Efectele HIIT post-exercițiu pentru gestionarea diabetului Un studiu recent publicat în eBioMedicine a investigat dacă beneficiile metabolice ale antrenamentului pe interva... Impactul antrenamentului de tip HIIT asupra sănătății adolescenților cu obezitate: o analiză sistematică și meta-analiză Obezitatea în rândul adolescenților a devenit o problemă globală de sănătate publică, cu peste 39... Serul indus de efort fizic accelerează repararea ADN-ului și remodelează expresia genică în celulele de cancer colorectal Un studiu realizat de cercetători britanici și publicat la data de 12 decembrie 2025 în International Journal of...