Pozitiile de somn

Din Biblioteca medicală:

Poziții sănătoase pentru somn


Informații în Ghidul de sănătate despre Pozitiile de somn:
Poziții de somn în sarcină

Pe măsură ce sarcina avansează, problemele cu somnul se înmulţesc. Uterul mărit pune presiune pe vezica urina...

Cum este recomandat să dormi (poziții în somn şi cel mai bun interval orar)

Somnul ne ocupă cam o treime din viaţă şi cu toate aceste, uneori, nu îi dăm prea multă importanţă. Somnul...

Poziții de somn corecte - recomandări si sfaturi utile

Poți dormi în orice poziție care te ajută să te odihnești cât mai bine. Totuși, anumite poziții pot fi mai...

Poziția de somn cu pernă înaltă crește presiunea intraoculară la pacienții cu glaucom