Somnul intrerupt Informații în Ghidul de sănătate despre Somnul intrerupt: Somnul perturbat crește riscul de deces prematur, în special la femei Pentru prima dată, cercetătorii au găsit o legătură clară între frecvența și durata stării de veghe incon... Cercetătorii descriu modul în care stresul activează neuronii ce perturbă somnul Somnul nostru trece prin patru stadii diferite, în timpul cărora creierul rămâne activ. În fiecare ciclu de so... Întreruperea somnului este legată de schimbări inflamatorii ale sistemului imunitar și riscuri pentru sănătate Studiul publicat recent în revista The Journal of Immunology investighează efectul privării de somn asupra ... Privarea de somn neîntrerupt după naștere, o provocare esențială pentru sănătatea proaspetelor mame Fructele și legumele pot îmbunătăți somnul: O legătură alimentară cu impact rapid asupra calității odihnei Discuții pe Forumul ROmedic: Nici noaptea nu pot sa dorm Treziri nocturne dese În depresie Apnee? Noapte buna, , , Fares